top of page
ఆనంద యోగ 🧘♀️మాలిక 04
Trikona Asana Sadhana Keeps You Active, Stay Fit, Live Healthy & Feel Young. ♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️ 🌱 Regular Yoga abhyas is the key to a balanced mind. It helps to bring calm, alert, and peaceful in your thoughts. 🌱 If you are feeling anxious, stressed, or overwhelmed, it's time to pay attention to your mental status. Tune in to the contents of your thoughts and notice their patterns. 🌱 Learn to practice of breathing like pranayama, consciously until you find stable ground ag
ఆనంద యోగ 🧘 మాలిక 03
Muladhara, the earth chakra Keep Active, Stay Fit, Live Healthy, & Feel Young ➿➿➿➿➿➿➿➿ 🍑 Muladhara, the base chakra, represents the earth, the denset of the five elements that make up our life. 🍑All living things need strong foundations. They cannot survive otherwise. Trees must have firm roots or they will fall in a storm. Humans need a solid base in order to take the first steps toward higher consciousness. 🍑 Our origin, our identity, and our heritage are all seeds plan
జాగృతి మాలిక 20
దిగజారుతున్న మానవ సంబంధాలు ... విలువల అపహాస్యం ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ 📌ఇటివల ప్రసారమాధ్యమాలలో ప్రసారమయ్యే కధనాలను గమనిస్తే... రోజు రోజుకు...
జాగృతి మాలిక 18
క్షమాపణ భీరత్వమా?ధీరత్వమా ?💫 క్షమాగుణం సంబంధాలను బలోపేతం చేస్తుంది. పగ, ప్రతీకారం, పంతాలు, పట్టింపులను దూరం చేస్తుంది. అరిషడ్వర్గాలను...
జాగృతి మాలిక 16
💫అద్భుతాలు చేసే ఆలోచనలు💫 ఓ ఆలోచన సామాన్యుడిని అందలం ఎక్కిస్తుంది ఓ అలోచన సామాన్యుడిని మేధావిని చేస్తుంది ఓ అలోచన బికారిని మిలియనీరుని...
Blog
Yoga isn't just a practice, it's a way of life
bottom of page