Blog

డైటింగ్ ప్లాన్

డైటింగ్ ప్లాను అనే మాటని నేడు సొసైటిలో మనం తరుచుగా వింటున్నాం. ఇది మెరుగైన ఆహరపు అలవాట్లను అమలుపరచుకొనె ఒక ఆరోగ్యకరమైన మార్పుగా వుండాలి....

ఆహరశైలిలోని మార్పులు, లోపించిన శారీరక వ్యాయామం, క్రమశిక్షణ లోపించిన జీవనశైలి మనలోని రోగనిరొధక వ్యవస్థ పనితీరుని ప్రభావితం చేస్తున్నాయి,...

మన జీవనసరళి విదేశినాగరికత ప్రలోభాలకి విపరితంగా ఇటివలకాలంలో ప్రభావితమైంది. అది విలాసవంతమైన నూతన ఒరవడికి ఓ వేదిక అయింది. పాశ్చత్యా...

ఉన్నత జీవనప్రమాణాలు, నవీన నాగరికత, ఆధునిక గృహోపకరణాలు, మెరుగైన వసతులు, నగరజీవితం నేటి మహిళ జీవితాన్ని సౌకర్యవంతం చేసాయి. అయితే ఈ...

మానసికప్రశాంతత, ఉల్లాసం, ఉత్సాహాలకి ఓ ట్రెజర్ హౌస్ మనలోనే ఉంది. అయితే ఈ ట్రెజర్ హౌస్ ని తెరవడానికి కావలసిన తాళంచెవిని కనిపెట్టడంలోనే...

మిమ్మల్ని ఆరోగ్యభరితంగా, ఆరోగ్యవంతులుగా ఉంచడానికి, మీ జీవనగతికి జీవధారగా, జీవనధార ఐ నడిచేది, నడిపించేది జలధార.. అదే మీరు ఫ్రతి రోజు...

జీవితం ఆనందంగా..ఆరోగ్యవంతంగా ఆకర్షణీయంగా..అపురూపంగా ఉల్లాసంగా..ఉత్సాహంగా మానసికంగా...ఆహ్లాదకరంగా శారీరకంగా... ద్రుఢవంతంగా ధారుడ్యంగా...

ప్రస్తుతం ఎటుచూసిన ఉరుకులు, పరుగుల జీవితమే. ఇది విధ్యార్థులు, గృహిణులు, ఉధ్యోగస్తులు, వ్యాపరస్తులు, అన్నిరంగాలవారిని తీవ్రఒత్తిడికి...

Yoga isn't just a practice, it's a way of life